皮膚為什麼會乾燥缺水？
在
選擇保濕產品之前，先想想是什麼原因讓你變成乾妹妹的？造成皮膚乾燥的原因，有內外在的因素，外在因素包括了：氣候乾冷、清潔過度，內在因素則是老化。這是因為天氣冷了，皮膚的油脂分泌會減少，少了油包水的效果，皮膚上的水分就容易散失到空氣中；而當環境中的濕度下降，皮膚上的水分也會跟著往外蒸發，所以待在冷氣房裡太久，容易把皮膚吹的乾乾的；用了洗淨力太強的洗面乳或用過熱的水洗臉，會因為洗掉皮膚本身的皮脂膜，而讓皮膚乾巴巴的。而當年紀愈來愈大，皮膚自己產生的油脂逐漸減少，保水的能力下降，自然就乾燥沒有光澤了。
所以要做好保濕的工作，就是要減少造成皮膚乾燥的內外在因素，也就是說要避免過度清潔、隨著環境和季節的變動使用保濕產品、還要防曬減緩皮膚的老化。
保濕產品的選擇
保濕產品可以根據油脂的高低分成：乳霜（cream）、乳液(lotion)、凝膠（gel）。我們只要從保濕產品的質地，就可以粗略判斷它設定的使用對象，比如乳霜類的保濕產品，通常是以熟齡或乾性肌膚的人為消費群，而油脂含量少的凝膠狀產品，則是主打油脂分泌旺盛的年輕族群。
先確定自己的膚質之後，使用冷水配合溫和洗面乳洗臉，接著再擦上適合個人膚質的保濕產品就可以了。比如妳知道自己是乾性膚質，就使用針對乾性膚質設計的保濕產品，如果是油性膚質，就挑選不含油配方（oil-free）的乳液，或者使用凝膠狀的保濕產品。這種簡單的挑選方法，對於年輕健康的肌膚，基本上是OK的。
但是當年紀變大或者是天氣乾冷的時候，皮膚的油脂分泌會減少，這個時候保濕產品的滋潤度就要適度提高了。夏天的臉比較容易出油，比較不能忍受油膩的保養品，可是到了冬天，皮膚卻容易緊繃乾燥脫皮，反而需要滋潤度高的保濕品，因此季節改變，保濕產品也要換季，也就是說要跟著膚質的改變而改變保濕產品。老化的皮膚也會比較乾，所以專為熟女或貴婦設計的保濕霜，往往油度較高或者是比較黏稠。
另
外，什麼時候擦上保濕產品也很重要，洗完臉馬上擦保濕產品的效果最好。千萬不要洗完臉了，先去曬曬衣服、看看電視，再來擦保養品。因為一離開浴室，皮膚的水分就開始蒸發了，如果可以越快擦上保養品，你抓住的水分越多，保濕的效果當然就愈越好。而且皮膚含水量高的時候，對保養品的吸收也會比較好哦！
小叮嚀：保濕，從洗臉就開始了！
如果到了冬天，中乾性肌膚的你還在用夏天的洗面乳，不小心清潔過頭，表皮的油脂都被你洗掉了，不乾巴巴也難。所以保濕的功夫是從洗臉就開始了！只要用溫和的洗面乳以冷水洗臉，不要過度清潔，後續的保濕功夫自然容易許多。在夏天，油性肌膚的人用正確方法洗臉後，甚至可以不必擦保濕乳液呢！
